哪怕4年后，美国又换了一个全然不同的新总统，趋势已经无法更改：美国已经靠不住，欧洲必须靠自己。

婴幼儿、孕妇、老年人等抵抗力相对较低，应该适当减少户外活动时间。户外作业人员，如交警、环卫工人、快递员等也应做好重点防护。

其实，学会正确利用衣服之间的空气层来隔热，就能更舒适、更保暖。河南、山东、安徽北部、江苏北部等地可能先打雷下雨，然后转为冰粒或降雪，山区局地或现冻雨。寒潮天气出行，务必先进行装备升级，先来个入门级三件套。

掌握高抬脚、缓慢踩的诀窍，尽量不要穿硬底或光滑底的鞋，穿鞋底纹理较深的防滑鞋缓慢步行，尽量避开路面浮冰和积水。近日，伴随一场超级大回暖，我国多地晴暖天气上线。

有慢性基础性疾病的人群，一定要按时服药、注意保暖，做好日常健康监测。

另外，青藏高原北部和西部有6～10℃的降温。那么，这两次出舱与之前有何不同呢？神十七乘组出舱活动重点完成的是天和核心舱太阳翼维修工作，消除了前期因太空微小颗粒撞击产生的影响。

开展空间环境对生物节律与睡眠的影响在空间环境对生物节律与睡眠的影响及其导引研究方面，通过航天员在轨佩戴活动度记录装置、心率采集设备获取相关数据等方法，研究长期飞行条件下人体睡眠清醒节律、心率节律、睡眠质量变化等内容。目前，该领域相关研究成果已应用于航天器型号任务的材料选型、评估航天器材料在轨抗菌防霉性能、验证航天器材料服役性能等多个方向。

在空间站日常运维中，乘组通过物资信息管理系统升级，实时追踪物资消耗与位置，大幅提升仓储效率该项研究首次通过探测黑洞潮汐瓦解恒星事件的X射线准周期性震荡信号，提供了中等质量黑洞存在的关键观测证据，填补了黑洞质量谱系研究的关键缺环。